枝元なほみのキッチングッズブランド＜oriori＞から、

ティーポットと水筒が誕生しました！

ティーポットは、直火にかけることができ、ティーパックなどをお好みのブレンドで煮だすことができます。

保温性抜群の水筒は、お出かけにもぴったりのサイズとデザインです。

お求めはこちらから。

oriori shop

みなさまにお知らせです。

12月18日に、

新しい本が発売されることとなりました。

『かくし味は旅を少々』（スイッチ・パブリッシング）

これまでに訪れたたくさんの国々、

そこで出会った食べ物と人々の暮らしをつづったエッセイ集です。

オリジナルレシピも紹介しています。

詳しいことは、こちらをご覧くださいね。

以下のブログに、刊行記念のトークショーとサイン会のお知らせを載せました！

みなさんぜひぜひ、いらしてください。お会いできることを心から楽しみにしています。

http://mukago.jp/edamoto/

こちらのお店やレストランで、販売していただいたり、美味しくお料理していただいたりしています。

ぜひぜひ、足をお運びくださいね。

チームむかご農家さんが育てたむかごに会えるお店

今年もゆり根の収穫が始まっています。

北海道真狩村でゆり根を栽培していらっしゃる、いたしき農園さん、

また、十勝でゆり根を栽培していらっしゃる、山西農園さん、

甘くてぽくぽくのゆり根をありがとうございます。

もっとたくさんの方と、この美味しさを共有できたら！と思います。

＜材料＞

ゆり根...　1/2玉

むかご...　８０ｇ

衣...

　薄力粉　2/3カップ

　片栗粉　大さじ１1/2

　冷水　  2/3カップ

塩...　　適宜

薄力粉...　大さじ２

＜作り方＞

１．むかごは沸騰したお湯で5分茹でて、ざるにあげておく。ゆり根は、半分に切って、根っこのところをカットし、流水で洗いながら、ほぐす。黒いところを包丁でそぐ。

２．むかごとゆり根をボウルに入れて、薄力粉大さじ２をまぶす。

３．さっくりと混ぜ合わせた衣を入れて、あえる。

４．フライパンに２ｃｍほど油を入れて、170度くらいに熱する。おたま半分くらいのたねを入れて、

ふちがかたまるくらいまで約3分、裏返して3～4分揚げる。

５．熱いうちにお塩をふって、いただく。

料理：枝元なほみ

今年もやってきました、むかごのシーズン。

むかごを求めて、そして普及をすべく、

チームむかごは全国むかご巡りを続けているのでございます。

まずやってきたのは、北海道！

フードソムリエさんが企画してくださった

＜枝元なほみさんと行く！十勝生産者をめぐる旅＞

に招待していただきました。 

十勝で酪農や農業をされている生産者の方々、ツアー参加者のみなさんと直接お話しすることができ、とっても貴重な時間でした。

十勝の酪農業の今、広大で肥沃な大地、未来、消費者のこと・・・話は尽きることがなく、

偽りのない、まっすぐに向き合って生きている農家さんの言葉は強く胸に響きました。

十勝の未来は明るい、そう信じることができました。

その明るい未来で、輝きたいものです。

むかごです。

千歳にちょっと近い、栗山町というところで、長芋を栽培している農家さん、大平さんの畑にお邪魔し、

むかご収穫をしました。 

チームむかご北海道メンバーの松田さん、むかごパンを焼いてくださったパン屋さんの高田さん、

それから栗山町のむかごをデビューさせようと密かに企んでいる（？）町職員さんといっしょに、

夢中で収穫です。

夜からは、なんとなんと、ＦＭ北海道に出演させていただけることになっていて！

収録のため、札幌へ向かいました。

愛と正義とむかごのために、チームむかご活動宣言をさせていただきました！

ラジオを聞いた北海道のみなさん、むかごを見つけたら、

頑張れ、北海道のむかご！

と応援してくださいね。

そして北海道最後の夜に訪れたのは、

すすきのにある、日本酒がとってもおいしい居酒屋さん＜晴れる屋＞さんです。

店主の山崎さんがとってもいい人で、日本酒もちろんおつまみも美味しくって、幸せでした。

そして、栗山町で収穫したむかごをゆでてもらえることに。

やっぱり、日本酒にはむかごだね。　　一同再確認。

山崎さんもチームむかごになってくださり、むかご居酒屋北海道1号が誕生したのでした！

ありがとうございます！

北海道でお世話になったみなさん、本当にありがとうございました。

【白菜の軸のサラダ】のレシピです。

旬の白菜をサラダでどうぞ！むかごと相性もばっちりです。

きょうの料理テキスト11月号に掲載されています。

＜材料＞二人分

白菜の軸...２００ｇ（大きな白菜約5枚分）

白菜の葉...適量

ウィンナーソーセージ...３～４本

むかご...１００ｇ

ジャンボピーマン（黄）・・・小1/2個

ドレッシング

　塩・砂糖...各小さじ1/2

　酢...大さじ２

　エクストラバージンオリーブオイル...大さじ１1/2

カイエンヌペッパー...適宜

＜作り方＞

１．小鍋にむかごと水カップ２～３を入れて強火にかける。沸騰したらソーセージを加え、中火で5分間ゆでる。ドレッシングの材料を合わせておく。

２．むかごとソーセージをざるに上げる。ソーセージを取り出して１ｃｍ角に切り、熱いうちにむかごと一緒にドレッシングであえる。

３．ジャンボピーマンはヘタと種をとり、白菜の軸とともに１ｃｍ角に切る。白菜の葉は２～３ｃｍ四方に切る。

４．２と３を混ぜ合わせる。好みで、カイエンヌペッパーを加える。

むかご収穫＆お料理教室を開催しました。

申し訳ありません・・・。写真がないため、

ＮＰＯのみなさんや、地域の方々と一緒に、

まずは畑でむかごの収穫スタートです。長芋や牛蒡を栽培しておられる鈴木さんの畑にお邪魔しました。

枯れた長芋の蔓をちょっと持ち上げてみると、、、いました！たくさんのむかごたち。

拾いがいがあります。みなさん夢中で拾い集めました。

1時間の収穫の後は、市内の施設の調理室でむかごのお料理教室です。

チームむかご枝元が提案したレシピを中心に、

むかごサラダや、むかごと鶏肉の中華炒め、むかごご飯をみなさんで作りました。

男性の方も参加してくださっていて、中華鍋を豪快にふる姿がとても頼もしい！

最後に、、地元の方が作ってくださった、鮭飯やおこわも一緒に、テーブルに並べ、

交流会を兼ねた試食会。

むかごを初めて食べた、おいしい！、調理法が分かって良かった、などなど、たくさんの感想をいただきました。

今後、Ｍ.Ｉ.Ｔ.Ｏ２１の活動の中で、むかごの販売も進めていかれるとのことです。

水戸のむかごが、町おこしの戦力になれることを願っています！！

ついに、むかごのシーズン到来です。

青森県六戸町の　ねっとり長芋のむかご

茨城県北茨城の　自然薯むかご

がお店に並びます。

ぜひぜひ、初むかごをゲットしに、足をお運びください。

試食もできますので、お気軽にどうぞ。

他にも、

福井県の天草や、青森県の黒にんにくもご用意しています。

チームむかご発足してから、2回目のむかごシーズンが始まります！

はばたけ、むかごたち～！

ついに、むかごのシーズン到来です。

青森県六戸町の　ねっとり長芋のむかご

茨城県北茨城の　自然薯むかご

がお店に並びます。

ぜひぜひ、初むかごをゲットしに、足をお運びください。

試食もできますので、お気軽にどうぞ。

他にも、

福井県の天草や、青森県の黒にんにくもご用意しています。

チームむかご発足してから、2回目のむかごシーズンが始まります！

はばたけ、むかごたち～！

来週より、むかごのおすそ分け発送がスタートします。

ご予約いただいた皆様、ありがとうございます。

事務局に、農家さんより届いた初むかご。

中身が破裂しちゃうくらい、パワーみなぎってる感じです。

ねっとり感もほど良く！甘みもありますよ。

お届けするむかごは、

青森県六戸町　新山さんと古里さんの、ねっとり長芋むかご

茨城県北茨城市　山縣さんの、自然薯むかご

です。

どちらも特徴があって、違うタイプのむかごですので、食べ比べもしてみてくださいね。

10月31日（土）と11月1日（日）には、ファーマーズマーケットにも参加します。

こちらは、むかごを１００ｇ～２００ｇ単位で販売しますので、ぜひぜひ足をお運びくださいませ。

楽しみにお待ちしています☆

今年も山芋のつるに、むかごが付いてきたとのこと。

夏のお天気があまり良くなかったため、ちょっと収量が減ってしまうとの予想ですが、

楽しみに待っていた、「むかご」、今年も、チームむかごは農家さんからの「おすそ分け発送」をしたいと思います。

ということで、予約受け付けを開始します。

ご希望のかたは、こちらのページからお願いいたします。

http://mukago.jp/post-5.html

発送開始の予想は10月後半です。

ご予約をくださった方には、こちらで確認でき次第、メールまたはＦＡＸにてご連絡を差し上げます。

また発送が決まりましたら 、再度ご連絡を差し上げます。

お問い合わせはこちらまで。

チームむかご事務局

info@mukago.jp

ＦＡＸ：０３－５３５８－１４９９

8月は今週末7日（土）8日（日）に開催されます！

残念ながら今回はチームむかごはお店を出しませんが、

いつもどおり、新鮮でおいしいお野菜や果物たちが集まっていますので、

ぜひぜひ足をお運びくださいね。

今年は、農作物にとってあまり良くないお天気が続いています。

農家さんからもため息が聞こえてきます。

お客さんも、価格上昇で、ちょっとお困りの様子。

そんな年は、

ちょっと目線を変えて、新しいことや、今まで気になっていたことに足を踏み入れてみるのもいいかもしれません。

直売や、加工をしたり、農家さんと知り合いになったり、手伝いをしたり、

もちろん、マーケットでお店の人と会話をしながら買い物をするのもおすすめです。

料理方法や美味しい食べ方は、作っている人が1番よく知っています。

ちょっと沈んでいた気持ちが、軽くなれば、

人間の力ではどうすることもできないお天気とも、うまく折り合いをつけることができるかもしれません。

暑さに負けず、というより、太陽の光をいっぱい浴びて元気に育った野菜たちが、

今週末もたくさん登場します。

表参道で開催される、Farmer's market @ GYRE。

チームむかごも参加します。

栃木県壬生町の粂川米子さんの有機栽培野菜や、

北海道千歳のＦＡＲＭ　ＵＭＥＭＵＲＡ　さんのこだわり元気野菜、

福井県三国湊の天然天草、

などが並ぶ予定です。

美味しく食べられるお料理方法もご紹介していますので、

初めての食材にもチャレンジしてくださると嬉しいです。

詳しいことはこちらからどうぞです。

 http://mukago.jp/farmers-market-gyre.html

それから、

８月のマーケットはチームむかごはお休みいたします。

９月以降の参加については、またこちらのブログでお知らせします。

夏が始まるところなのですが、

お次の秋も、楽しみで仕方がありません。

むかご＆山芋の季節が、、、待ち遠しいですね。

豊作を期待して、夏の成長を見守らせてもらいたいと思っています。

そして秋には、またこのマーケットで、むかごを皆さんにお届けできることを楽しみにしています。

蒸し蒸しの日々がつづています。もう夏が来てしまったようですね。

明日あさって、ファーマーズマーケットに参加します！

詳細は以下です。

主催者からのお知らせ

http://www.tokyodesignflow.com/event/fm.html

チームむかごブログ内のお知らせ

 http://mukago.jp/farmers-market-gyre.html

むかごは、最後の販売です。

この次は収穫期の11月です！

限定少量だけになってしまうと思います、ぜひお早めにいらしてくださいね！

６１６で、『麦とろの日』です！！

枝元なほみが提案してから、今年で９年目。今年も麦とろイベントを開催します。

場所は、六本木ヒルズ　テレビ朝日のイベントスペースのＵＭＵです。

麦とろ試食を限定５００食、無料で召し上がれます！

時間は１１時から１５時までです。

管理栄養士の佐藤秀美さんと枝元なほみのトークショーも注目ですよ。

麦のメタボ撃退効果や簡単調理法などもご紹介します。

明日に向けて、枝元キッチンでは、大量の麦とろを仕込み中！！

むかごのお母さん、山芋も、大活躍です。

ここで明日の麦とろのメニューをちょっとだけご紹介しちゃいます。

山形県「麦とろだし」

岩手県「じゃあじゃあ麦とろ」

東京都「かわり大根めし麦とろ」

神奈川県「三崎のまぐろ麦とろ」

宮崎県「冷汁麦とろ」

・・・・・。

お？なんか強烈なにおいが、、、、。

どうやら先日福井県で仕入れてきた「へしこ」に取り掛かったようです。

どんな麦とろがみなさんのお手元に届くのでしょうか。

ぜひぜひ明日はイベントへいらしてくださいね。お待ちしています！

５００食なのでお早めに。。。

枝元なほみ監修「ふるさと麦とろごはんレシピ」や麦についての情報は、

「はくばく」のホームページ

http://mugitoro.jp/recipe/index.html

にアクセスしてください。

６月１６日は麦とろの日！

ご自宅でもお好みの麦とろごはんを召し上がってくださいね！